Moksha
In un attimo siamo passati da aprile ad ottobre, mesi per me di cambiamento, lavoro e preparativi. Mesi in cui ho avuto modo di comunicare con tante persone, soprattutto stranieri che si sono messi...
In un attimo siamo passati da aprile ad ottobre, mesi per me di cambiamento, lavoro e preparativi. Mesi in cui ho avuto modo di comunicare con tante persone, soprattutto stranieri che si sono messi...
E’ il rispetto totale nei confronti del nostro partner e di noi stessi. E’l’armonizzazione delle relazioni interpersonali. Conservare l’energia creativa -> nascere e crescere Consiste nel non fare le cose tanto per farle, in...
Swami Sivananda nel suo libro Pratica del Bramacharya da delle indicazioni molto chiare a riguardo: Il “brahmacharya è purezza nel pensiero, nella parola e nelle azioni. Il brahmacharya è celibato e continenza. Il brahmacharya...
Questo mese a Intimate Yoga abbiamo parlato di Bramacharya. C’è molto da scrivere per cui dividerò in più parti il post. Brahmācarya devanāgarī: si traduce letteralmente con “condotta in armonia con il Brahman. Continenza. Ogni studente (uomini: brahmacari...
Le cattive abitudini e la salute vanno a braccetto, in una spirale che porta sempre più giù. Se sei stanco, non ti riesci a concentrare a lavoro, così devi restare fino a tardi e...
Un pò di musica per svuotare la mente. Questa è quella che mi accompagna in questi giorni. 🙂
Tante persone si avvicinano allo yoga per il troppo stress. Stress causato da vite frenetiche che ci chiedono troppo e a cui non sappiamo dire di no. Quando proviamo a fermarci ci prende l’irrequietezza,...
. Apri la mente e calma il cuore. . Liberati dallo spirito competitivo! Yoga, Pilates sono pratiche per il benessere di corpo, mente e spirito ed è per tutti! Ti scoprirai più forte, flessibile...