Taggato: prendersi cura di sè

Biglia dai super poteri

E’ da qualche sera che pratico meditazione dopo cena. Ieri sera mi siedo sul letto, incrocio le gambe, preparo il telefonino con le cuffie ed entro nel mio mondo con Biglia seduto in fondo...

Moksha

Moksha

In un attimo siamo passati da aprile ad ottobre, mesi per me di cambiamento, lavoro e preparativi. Mesi in cui ho avuto modo di comunicare con tante persone, soprattutto stranieri che si sono messi...

Una cosa alla volta

Gennaio, mese di nuovi propositi e di promesse che non vengono mai portate a termine. Perchè allora non fare una cosa al giorno senza stressarsi troppo e divertendosi? Ecco l’elenco per questo mese :...