La gratitudine

Che cos’è la gratitudine?

È una sensazione che ti fa essere in connessione con il mondo.

Ringraziare il nostro corpo, la nostra mente, le persone che ci stanno accanto col cuore non per atto dovuto o con cinismo.
Doniamoci un momento per raccoglierci e dire umilmente grazie a tutti, ogni momento è quello giusto, non bisogna aspettare la sera o il mattino o che ci sia l’occasione giusta.

Grazie x’ è stata una bella giornata o grazie x’ non lo è stata, è andato tutto storto e sono stanca morta, ma va bene lo stesso!

Grazie per essere su questa terra, avere cibo con cui nutrirmi, vestiti con cui coprirmi, un tetto dove riposarmi, una famiglia e degli amici da amare che mi amano.

Imparare a dire grazie è anche un balsamo di ottimismo che ci fa essere molto meno lamentosi, noiosi e cupi, imbruttiti…
Namastè