NEW!! Shiva Flow Yoga

Shiva Flow Yoga

Lo studio dei miti e della filosofia attraverso una pratica dinamica e intensa creata da Silvia Romani.
Per maggiori info visita il sito: http://www.shivaflow.it/

Virabhadra Flow
Flow dedicato ai tre guerrieri e al mito che sta dietro alla figura di Virabhadra e Shiva. Una sequenza particolarmente fluida, ideale per cominciare a lavorare sul movimento continuo e ininterrotto da un asana all’altro.

Bharadvaja Flow
Flow dedicato al mito di Bharadvaja e Shiva e alla figura del Maestro. Una sequenza fluida, a tratti tecnica, che attraverso il riscaldamento delle articolazioni di anche e ginocchia porta all’esecuzione di questo asana asimmetrico nel mezzo loto seguendo il racconto del mito in una serie di movimenti fluidi e ininterrotti.

Il corso si tiene:
Giovedì 18.00-19.00